top of page

TIIMI

Valmentajien kokemus ja laadukas koulutustausta takaavat ammattitaitoisen palvelun.

COACH JUHIS
Personal trainer

Olen toiminut täysipäiväisesti valmentajana ja yrittäjänä 10 vuoden ajan. Urallani olen työskennellyt monipuolisesti erilaisten ihmisten parissa, kuten kuntoilijat, yritykset ja huippu-urheilijat. Tämän lisäksi toimin myös kuntosaliyrittäjänä.

Tavoitteeni on tukea sinua tasapainottamaan elämääsi liikunnan ja rentoutumisen osa-alueilla siten, että elämänlaatusi paranee, kuntosi kasvaa ja stressitasosi laskevat. 

 

Koulutus: 

  • APT Auktorisoitu Personal trainer - Trainer4You

       Hyvinvointivalmentaja, kuntosalivalmentaja, personaltrainer

 

  • Ammattivalmentaja - Vierumäki Suomen urheiluopisto 

       Erikoistunut aikuisten valmennukseen

 

  • Liikuntaneuvoja - Kisakallion urheiluopisto

Team Coach Juhis05.jpg

HENRI KESKILOHKO
Fysioterapeutti 

Team Coach Juhis09.jpg

Fysioterapeuttina haluan auttaa ihmisiä voimaan kokonaisvaltaisesti paremmin. Tavoitteeni vastaanotolla on edistää fyysistä toimintakykyä poistamalla sitä rajoittavia tekijöitä fysioterapian keinoin.

Asiakkaina minulla käy kaikenikäisiä ihmisiä huippu-urheilijoista toimistotyöläisiin.

Erikoisosaamistani on liikkeen ja liikelaajuuksien parantaminen.

 

Koulutus: 

 

  • Fysioterapeutti (amk)

 

   + erilaisia lyhyempiä erikoistumiskoulutusjaksoja

PETRA RAUTAKALLIO
Laillistettu Ravitsemusterapeutti

Team Coach Juhis12.jpg

Olen työskennellyt ravitsemusasioissa mm. painonpudottajien, tavoitteellisten liikkujien sekä työikäisten ravitsemushaasteiden parissa. Ravitsemusterapeutin työn lisäksi olen toiminut ryhmäliikuntaohjaajana ja kuntosalivalmentajana sekä tällä hetkellä myös väitöskirjatutkijana ikäihmisten ravitsemusasioiden parissa. Tärkeinä asioina ravitsemuksessa pidän yksilöllisyyttä sekä joustavuutta - on monta tapaa syödä hyvin!

 

Koulutus

  • Terveystieteiden maisteri, laillistettu ravitsemusterapeutti, Itä-Suomen yliopisto

  • Kuntosalivalmentaja, Trainer4You

  • Fitnessvalmentaja, Suomen urheiluopisto ja Suomen Fitnessurheilu ry

  • Terveystieteen tohtoriohjelma (opinnot käynnissä), Itä-Suomen yliopisto

varaa
Image by Javier Santos Guzmán

VARAA ILMAINEN TREENI

Ota yhteyttä ja sovitaan ilmainen treenipäivä sinulle! 

Kiitos yhteydenotostasi. Otamme sinuun mahdollisimman pian yhteyttä

Coach Juhis-6.jpg

Seuraa Coach Juhista

  • Facebook
  • Instagram
bottom of page