TIIMI
Valmentajien kokemus ja laadukas koulutustausta takaavat ammattitaitoisen palvelun.
COACH JUHIS
Personal trainer
Olen toiminut täysipäiväisesti valmentajana ja yrittäjänä 10 vuoden ajan. Urallani olen työskennellyt monipuolisesti erilaisten ihmisten parissa, kuten kuntoilijat, yritykset ja huippu-urheilijat. Tämän lisäksi toimin myös kuntosaliyrittäjänä.
Tavoitteeni on tukea sinua tasapainottamaan elämääsi liikunnan ja rentoutumisen osa-alueilla siten, että elämänlaatusi paranee, kuntosi kasvaa ja stressitasosi laskevat.
Koulutus:
-
APT Auktorisoitu Personal trainer - Trainer4You
Hyvinvointivalmentaja, kuntosalivalmentaja, personaltrainer
-
Ammattivalmentaja - Vierumäki Suomen urheiluopisto
Erikoistunut aikuisten valmennukseen
-
Liikuntaneuvoja - Kisakallion urheiluopisto
HENRI KESKILOHKO
Fysioterapeutti
Fysioterapeuttina haluan auttaa ihmisiä voimaan kokonaisvaltaisesti paremmin. Tavoitteeni vastaanotolla on edistää fyysistä toimintakykyä poistamalla sitä rajoittavia tekijöitä fysioterapian keinoin.
Asiakkaina minulla käy kaikenikäisiä ihmisiä huippu-urheilijoista toimistotyöläisiin.
Erikoisosaamistani on liikkeen ja liikelaajuuksien parantaminen.
Koulutus:
-
Fysioterapeutti (amk)
+ erilaisia lyhyempiä erikoistumiskoulutusjaksoja
PETRA RAUTAKALLIO
Laillistettu Ravitsemusterapeutti
Olen työskennellyt ravitsemusasioissa mm. painonpudottajien, tavoitteellisten liikkujien sekä työikäisten ravitsemushaasteiden parissa. Ravitsemusterapeutin työn lisäksi olen toiminut ryhmäliikuntaohjaajana ja kuntosalivalmentajana sekä tällä hetkellä myös väitöskirjatutkijana ikäihmisten ravitsemusasioiden parissa. Tärkeinä asioina ravitsemuksessa pidän yksilöllisyyttä sekä joustavuutta - on monta tapaa syödä hyvin!
Koulutus
-
Terveystieteiden maisteri, laillistettu ravitsemusterapeutti, Itä-Suomen yliopisto
-
Kuntosalivalmentaja, Trainer4You
-
Fitnessvalmentaja, Suomen urheiluopisto ja Suomen Fitnessurheilu ry
-
Terveystieteen tohtoriohjelma (opinnot käynnissä), Itä-Suomen yliopisto
VARAA ILMAINEN TREENI
Ota yhteyttä ja sovitaan ilmainen treenipäivä sinulle!
Seuraa Coach Juhista